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4月16日上午，河北省抗癌协会在河北医大四院门诊大厅举办咨询、义诊活动，为300余名咨询者答疑解惑。
30%的癌症可归“功”于吸烟，特别是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌，还有膀胱癌、胰腺癌和肾癌，最致命的是肺癌和胰腺癌；
长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，食管癌高4-10倍，胰腺癌高2-3倍，膀胱癌高3倍，血癌危险性增加1.78倍；
如果每日吸烟25支以上，12%的人会发生肺癌，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人多出6倍；
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随着全国肿瘤防治宣传周的到来，烟草的危害再一次引起人们的关注。今年4月15日-21日是第13届全国肿瘤防治宣传周，今年的宣传主题是：拒绝烟草，远离癌症。有关专家指出，吸烟是导致肺癌的主要原因，只要停止吸烟，90%的肺癌得以预防。如果吸烟人数逐年下降，那么在若干年后，癌症特别是肺癌的发生率和死亡率就会随之下降。
30多年烟龄罹患肺癌
睁开双眼，老张用手指了指病床边的水瓶，陪在身边的老伴赶紧起身，一手拿着水瓶一手轻轻扶起老张。喝了两口，老张又慢慢躺下，接着喘了几口粗气。看来几天前的手术，使得老张显得很虚弱，连大声说话的力气都没有。
这几天，老张一直在心里估摸着自己的病情，虽然医生和亲属没说，可还是预感到一些不好的苗头，至少还清楚地记得4天前自己右肺被切除了三分之一，同时也被告之，以后必须和相伴30多年的香烟说再见了。
4月13日，在河北医大四院胸外二科病房门外，陪床老张的姐姐向记者讲述了老张的发病过程。3月初的一天，老张感到浑身发冷，接着咳嗽不断，偶尔吐出的痰带有血丝，不过这没有引起他的注意。在乡里卫生院当上呼吸道感染治疗了一段时间，可并不见效，“总是用药就好点儿，一停药就犯，反反复复一个多月。后来到县里医院拍了胸片，医生说情况不太好，最好到省里医院看看。”于是，老张在家人陪伴下来到了省四院。“做完检查，医生对我说是肺癌晚期，必须手术了。”突来的噩耗让一家人都蒙了，“好好的，怎么会得上肺癌呢？”在医生的解释下，家人才知道原来就是老张30多年“口不离烟”的嗜好导致这样的结果。
原来，今年51岁的老张在发病前，一直保持着每天至少抽2盒烟的量。“我记得弟弟是从十七八岁时开始抽烟的，当时抽得不是很多。可自打27岁那年结婚以后，抽烟数量就发展到每天2盒。”老张的姐姐说，老张在结婚前帮别人打工，结婚后就自己单干，“可能是压力大，再加上应酬上的需要，抽烟的量就上去了。再说，做生意的都抽烟，也没太在意这点。”
没想到，就是这每天40支的香烟最终让老张患上肺癌。“他可是家里的顶梁柱啊，这一塌，他那一家人该怎么过啊？”老张的姐姐不停地叹息。
癌症随着烟雾滚滚而来
我国是世界上最大的烟草生产和消费国，全世界11亿吸烟者有3.5亿在我国，目前吸烟问题已成为威胁我国公民健康的最大公害。卫生部2006年公布的最新数据表明：2005年我国癌症死亡居65岁以上人群死亡原因的首位，在因癌症死亡人群中，每4人中就有1位死于肺癌，肺癌已成为恶性肿瘤死因的首位。
据世界卫生组织统计，当今世界上大约75%的慢性支气管炎和肺气肿、30%的癌症以及25%的心脏病是由吸烟引起的，全球每年有400万人死于吸烟引起的疾病。
“当你点着一支烟的时候，就是把癌症请进了你的生命。”河北省抗癌协会理事长侯浚说，吸烟和吸二手烟都能引起肺癌，还能引起口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、肝癌、肾癌、尿道癌、膀胱癌、宫颈癌和白血病等。
“大约85%的肺癌就是由吸烟引起的，吸烟者患肺癌的危险比不吸烟者高20倍以上，喉癌发病率高6-10倍，食管癌高4-10倍，胰腺癌高2-3倍，膀胱癌高3倍，血癌危险性增加1.78倍。”侯浚强调说，肺癌的危险性与吸烟时间长短有关。如果每日吸烟25支以上，12%的人会发生肺癌。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人多出6倍。开始吸烟的年龄越早，危险性就越大。吸烟时间越长者，肺癌发病率及死亡率也越高。
侯浚说，其实只要停止吸烟，90%的肺癌得将以预防。如果吸烟人数逐年下降，那么在若干年后，癌症特别是肺癌的发生率和死亡率就会随之下降。
社会风气纵容“敬烟文化”
随便走进一个饭店，如果不是谁特别声明，也会有人在你身旁边吃饭边吸烟；电影厅的休息室里坐满妇女和儿童，吸烟的男士并不认为一定要“回避”，尽管墙上贴着无烟标志……我们的控烟宣传已开展了10多年，我们的公共场所禁烟也有5年以上，可事实上，近年来我国“烟民”数量并没有减少的趋势，反而呈现出上升势头。
那么，控烟为何如此艰难？侯浚认为，社会风气纵容“敬烟文化”是吸烟行为向青少年不断蔓延，控烟宣传步履艰难的一个主要原因。
“近年来青少年吸烟问题已经十分严重，现在很多青少年把吸烟当作一种成熟的表现，这是一种不正常的心理诉求。”侯浚说，如今很多烟草商也花重金请一些明星做隐性的烟草广告，这对青少年的引导是十分危险的。
同时，我国社会生活中的“敬烟文化”，同样使得被动吸烟者往往很难向吸烟者进行权益诉求。当遭受被动吸烟时，吸烟者往往在心理上占据优势，从容自在，而饱受烟熏之苦的被动吸烟者却备感尴尬，很少有勇气说：“请你不要吸烟”。一旦这么说了，吸烟者往往觉得你管得太宽，甚至采取辱骂等粗暴手段进行反击，许多被动吸烟者因此觉得为这些事情发生争执很不值得。
从个人的角度说，一旦吸烟上瘾，身体就会产生依赖性，不吸烟就出现很多不适症状，一些意志不坚定的人，经常是“常戒常吸”。
还有一些人根本就没有意识到吸烟对健康究竟有多大危害。“不吸烟的也有得肺癌的”等等，这是侯浚最常听见的话。
此外，中国的法制、政策也没有构成对吸烟者的必要限制———比如，中国烟价太低，没有提高烟税以限制青少年和经济不宽裕者吸烟的相关政策，而国际上的许多国家，如北欧一些国家、澳大利亚、加拿大等国，都已将烟税提高到很高的比例，有些国家甚至达到85%，致使吸烟率大幅度下降。
拒绝烟草请从今天开始
“要想远离癌症，那么第一步就是要拒绝烟草。”专家认为，戒烟的关键第一是认识，第二是决心，第三是恒心，戒烟的关键在自己。
“不管你吸了多少年，从现在起戒烟就有作用。”侯浚说，自戒烟时起，吸烟的危害不再继续增加，积存在体内的毒素可以逐渐减少，使慢性支气管炎、心脑血管疾病、癌症的风险等得以降低。戒烟对防癌有好处，早戒比晚戒好。但即使已经得了癌症也应立即戒烟，这有利于治病和巩固疗效，并预防吸烟引起第二个癌症。
如果由于吸烟在某人身上已形成了癌前病变或早期癌症，不可能在停止吸烟后短期内全部消失。所以，戒烟后短期内出现的癌症绝不是因为戒烟引起的，而是戒烟前长期吸烟所产生。但戒烟对这个人的好处是减慢癌症发生发展的过程，有利于治疗。
同时，每一个人尽己所能，发挥各自的力量帮助别人戒烟，即：吸烟者与不吸烟者应达成基本共识和默契。侯浚解释说，对于吸烟者，应该做到少抽，尽可能不在别人面前抽，最终戒掉烟。而作为不吸烟者，也应该坚持与烟绝缘，在规定的公共场所见人吸烟要上前阻拦，主动帮助亲友戒烟。
每个家庭、单位、社团形成一个良好的小环境。侯浚指出，让吸烟者感到吸烟行为已在很多场合“行不通”。比如，家长应对子女进行劝告，同时自身也应作为榜样而不吸烟。学校应该对学生进行控烟宣传、教育，并教给他们帮助家人戒烟的方法，这种力量是不可低估的。一些社团、妇联可以开展些“对吸烟丈夫的抗议”、“建立无烟家庭”之类的活动，提供给她们帮助丈夫戒烟的方法。
（本报记者：赵强）
■链接：青少年吸烟危害大
青少年吸烟危害更大，这是由于青少年在生长发育时期，人体各系统器官尚未成熟，对环境中有害因素的抵抗力弱，香烟烟雾中的有害物质微粒容易达到细支气管和肺泡，因而毒物容易被吸收，人体组织受损害较严重，影响肺呼吸功能，出现咳嗽多痰，还可能出现呼吸短促，容易患慢性支气管炎、肺气肿和心脏病。20-26岁开始吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者大10倍，15-19岁开始吸烟，肺癌的发生率大15倍，如果小于15岁即开始吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者大17倍，开始吸烟的年龄越早到成年后因吸烟所致疾病的死亡率越高。青少年吸烟还可使学习成绩下降。
■背景：全国肿瘤防治周
从1995年起，由中国抗癌协会倡导发起的每年4月份第三周为全国肿瘤防治宣传周(简称4·15全国肿瘤防治宣传周)活动，至今已经成功地举办了十二届。自1997年至今，每年都确定一个宣传周活动主题，通过各种媒体进行相关宣传报道。全国肿瘤防治宣传周期间，开展各种义诊咨询、肿瘤防治科普宣教健康大课堂和媒体共识会等活动，通过广播、电视、报纸杂志和网络等多种形式广泛宣传抗癌防癌科普知识，使广大人民群众提高了防癌意识、增加了科学知识，从而推动我国抗癌事业和科普工作的健康发展。目前，全国肿瘤防治宣传周已被国家卫生部纳入每年的正式卫生宣传日活动。
